Siden autopiloten og dens mønstre sker hurtigt, ubevidst og automatisk er de en indbygget kraft, der definerer 3 grundlæggende aspekter af dine handlinger.
• De påvirker hvilke mål du sætter til at starte med.
• De påvirker de parametre du vælger til at måle afstanden mellem målet og dit nuværende værested.
• De guider dig til at vælge en specifik adfærd til at nå målet.
Det er også i dette fokusspænd, du kan begynde at arbejde med dine overbevisninger – hensigtsmæssige som uhensigtsmæssige.
Overbevisningerne ligger i de indbyggede mønstre for bearbejdning af input, og når disse er blevet gjort bevidst, er det muligt for dig at arbejde med dem. Det kan være grundlæggende overbevisninger for dig selv, dit team, dine kollegaer eller virksomheden.
Handler du på dine mønstre og adfærd, gavner det dig
Der er specielt 3 fordele ved at handle på dine kognitionsmønstre og din situationsbestemte adfærd 🎯
1. Du kan bedre forudse hvilke situationer og omstændigheder, der vil igangsætte forskellige reaktioner, hvilket hjælper dig til at være mere strategisk omkring din måde at træffe beslutninger på.
2. Du bliver mere opmærksom på hvilke situationer, du sætter sig selv i – hvilket minimerer antallet af negative situationer og øger antallet af positive situationer.
3. Med opmærksomhed på dine mønstre – og dermed hvilke input du normalt handler på (og er opmærksom på) øges evnen til at observere input, som du normalt ellers ikke forholder sig til. Dette øger det spænd af adfærd du kan udøve, hvilket igen øger din evne til at gå i meta-kognitiv tilstand. Du vil herefter stå stærkere ift. at positionere dig selv på den mest hensigtsmæssige måde 👌
