Sidste års kandidatanalyse fra Ballisager viste, at når du får muligheden for at svare “i meget høj grad” til at være den, du er på arbejdet, så siger 94%, at de trives og er glade for deres job.
Jo mindre du får lov til at være dig selv, jo større er sandsynligheden for, at du er stresset.
Men når der spørges til, hvad der skaber mistrivsel, svarer kun 15%, at arbejdsmængden er årsagen – mens hele 51% af de, der oplever stress, angiver arbejdsmængden som en faktor.
Når kolleger blev spurgt om, hvad der kunne gøres for at reducere stress, var det kun få, der svarede, at arbejdsmængden skulle reduceres. Det tyder på, at kollegerne kigger på dem, som føler, at de har for meget arbejde, og tænker: “Det er jo ikke alt for mange opgaver?”
Det ligner et stærkt eksempel på, at det ikke i sig selv er arbejdsmængden, der generelt er udfordringen.
Arbejdsmængden føles overvældende, når det er opgaver, der ikke falder os naturligt at løse. De dræner os for energi.
Det stemmer godt overens med data fra Gallup, der viser, at det er 2,5-3 gange vigtigere, hvad du laver, sammenlignet med hvor meget du laver det.
Vores toptalenter er “den, vi er”, mens vores nontalenter “ikke er den, vi er”.
Stress øges af opgaver inden for vores nontalenter
Når vi kontinuerligt pakkes ind i opgaver inden for vores nontalenter, har vi ikke mulighed for at være “os selv”. Det øger sandsynligheden for stress og mistrivsel. Det er virkelig hårdt at forsøge at være noget, vi ikke er — og at løse opgaver, der ikke ligger naturligt til os.
Der er en grund til, at Gallup har identificeret en 3 gange så stor sandsynlighed for, at du vil svare “jeg har en fremragende livskvalitet” og 6 gange så stor sandsynlighed for, at du er engageret, hvis du føler, at du kan bruge dine toptalenter dagligt.
Skal vi komme mistrivsel og stress til livs, er det et godt sted at starte med at lade folk være den, de er, på arbejdspladsen. Iscenesæt de styrker, der gør, at de næsten ikke kan vente med at komme på arbejde og være den, de er 👏
Ps. Talent kan selvfølgelig ikke være svaret alene, da psykologisk tryghed er en anden vigtig parameter i at kunne være den, man er.
